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產后風濕這么折磨人,你還要繼續忍受嗎?

發布日期:2020-04-07 作者:香港艾妮 點擊:

產后風濕這么折磨人,你還要繼續忍受嗎?



產后風濕在新媽媽身上并不少見,這種疾病對身體健康非常不利,甚至會直接影響到后半生的生活。那么產后風濕有哪些癥狀?它是什么原因導致的呢?如何預防產后風濕?什么是產后風濕?產后風濕是產后或人工流產術后體虛之時,傷及關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。

怎樣判定患了產后風濕?


一般表現以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現,但受累關節和肌肉無紅腫。1.手腳關節出現不適,伴或不伴腰部酸痛;2.全身無力:患產后風濕的產婦經常有勞累感,故不要認為全身無力就是感冒;3.眼睛不適,怕風、流淚;4.頭痛、頭暈:切忌盲目服用止痛藥物,以免對產婦和嬰兒產生不利影響。這些酸痛的癥狀雖然不會影響新媽咪的行動,但是始終會使媽咪感到不舒服,從而影響心情和精力。要想治好這些癥狀,我們首先就要來了解了解它的根源。產后風濕在新媽媽身上并不少見,這種疾病對身體健康非常不利,甚至會直接影響到后半生的生活。那么產后風濕有哪些癥狀?它是什么原因導致的呢?如何預防產后風濕?

產后為何容易得風濕病?



一、孕婦生產后,容易大汗淋漓,因未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風寒等有機會趁虛而入。二、如果居住環境有限,產婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。三、產婦修養時期,門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。四、孕婦生產后,得不到充分的休息而過度操勞所致。五、婦女產后子宮受傷出血過多,導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重、怕風怕冷,從而導致此病。


產后風濕病也稱“月子病”,—般很難治療,—部分患者可轉為類風濕病,而大部分患者可終身帶疾,有人可從35歲開始,合并骨質增生,給患者帶來很大痛苦。所以,對產后風濕病的早期治療十分重要。如何治療產后風濕?有以下幾點:1、情志調養身心愉悅,避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。2、適當運動慢走、做操、打拳,增加機體抵抗力。在戶外曬太陽,以防缺鈣。3、飲食調養多吃易于消化且又富含高營養的類食物,禁食寒涼食物和冷飲;禁食辛辣和肥膩食物。4、生活起居產后注意保暖,不能讓冷風直接吹向產婦的身體,不要接觸冷水;避免潮濕。避免過度勞累。5、中醫護理【適用人群】產后婦女【功效】針對分娩筋骨腠理大開,內外控疏不慎風寒侵入,因分娩、流產、引產引起的關節疼痛、腰其酸軟、身體虛弱、手足凉、體寒的產后女性。產后風濕該如何預防?1、產后注意保暖。新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產,生完寶寶后都流汗比較多,這個時候切忌避免被風直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。2、要調整環境。新媽媽的起居室應該陽光充足、空氣新鮮、室內溫度適宜。要選擇向陽的房間,因為住在潮濕陰冷的環境里會給新媽媽的身體帶來很大的傷害。其次,房間要注意衛生,即使在冬季也要適時開窗通風,保持空氣新鮮。3、飲食恰當。新媽媽飲食要特別注意營養均衡和合理搭配。葷素搭配,粗細糧搭配,吃富含高蛋白、低脂肪的食物,搭配蔬菜和水果,還要適當喝一些較清淡的湯,以補充產奶消耗的水分。提醒媽媽們辛辣生冷這些刺激性大的食物對新媽媽產后虛弱的身體有很大的危害,所以盡量少吃。3、充分休息。新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力,所以要保證產后充足的休息,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等。4、不要過度活動關節,保持良好情緒。產后2~3周內絕對不能過度活動關節。多休息,自然運動為好,運動后注意不要著涼,不能過度疲勞。保持心平氣和,情緒穩定,不宜生氣,不宜著急。

產后風濕是最常見的一種“月子病”,在坐月子期間,新媽媽一定要做好預防工作,預防產后風濕的發生。





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